מאי 13, 2017

רגעי הכרעה

ידוע זה מכבר בקרב הרופאים וגם בקרב מטופלים שקיימות הרבה מחלות אשר נגרמות על ידי אורח החיים שלנו.  כולם בוודאי יודעים שהעישון גורם לסרטן הריאה, דבר […]
פברואר 20, 2017
smoking

הערות על נזקי עישון הסיגריות: אין מקום לשאננות

האם יש בכלל מישהו בימינו שלא יודע שעישון הסיגריות מזיק לבריאותנו? חשבתי שכבר אין כזה אבל לאחרונה הופתעתי. יש בשכונה שלי ירקן נחמד, גם  צעיר למדי, […]
יולי 27, 2016
vegetables frying pan greens

צמחוני-טבעוני: זה בריא?

יש דעה רווחת שסגנון אכילה צמחוני או טבעוני משמעותו סיגנון אכילה בריא. האם דבר זה נכון? זה יכול להיות נכון אבל לא תמיד. נכון שכאשר אוכלים […]
יולי 25, 2016
heart disease

ד"ר אסלסטיין: למנוע ולהפוך את מחלות הלב

פגשתי את ד"ר אסלסטיין לראשונה בכנס הבינלאומי של תזונה ובריאות הלב שהתקיימה בעיר שיקאגו שבארה"ב, בשנת 2015. ידעתי שמפעל חייו של ד"ר אסלסטיין הוא גילוי עוצמת […]
פברואר 23, 2016
veg-healthy

לאכול למען הבריאות: תזונה טבעית-צמחית

מצב הבריאות של המין האנושי הוא מקור לדאגה גדולה. מגפת ההשמנה והסוכרת היא רק חלק מן הגורמים האחראיים לכך. הסבל הנלווה למחלות ניתנות למניעה הוא עצום, […]
פברואר 23, 2016
healthy-food

להשקיע בבריאותנו ובכוכב הלכת שלנו

אם אנו מכירים בכך שהחיים יקרים, כשמדובר בהשקעה בבריאותנו לטווח הארוך, הרי שאיננו רוצים להמר. כולם יודעים שתזונה היא דבר חשוב, אולם איזו תזונה תספק את […]